한방 3대 명약 경옥고 효능, 부작용, 복용법, 제조법, 보관법 같이 먹으면 안되는 음식

한방 3대 명약 경옥고 효능, 부작용, 복용법, 제조법, 같이 먹으면 안되는 음식

 

안녕하세요.

 

동의보감에 언급되며 청심환이나 공진단과 함께 3대 명약으로 언급되는 경옥고는 먹으면 '원기를 보하여 늙은이를 젊게 하고, 온갖 병이 낫는다'고 합니다. 나이가 드신분, 수험생활이나 직장생활로 기가 허하신 분들등 건강 상태가 점차 나빠져서 안색이 창백해지고 피부가 거칠어지신 분들이 복용할 경우 몸에 힘이 돌고 피부 미용적인 효과를 가져다 준다고 합니다.

 

이번 글에서는 한방 3대 명약으로 불리우는 경옥고에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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01. 경옥고란?

경옥고는 명칭이 '얼굴을 맑게 한다'는 뜻으로 우리나라의 동의보감을 비롯해서 제중신편, 방약합편이라는 대표적인 한의서에서 그 기록을 거슬러 찾을 수 있습니다. 경옥고는 실제 의학입문이라는 서적에서 먼저 유래가 되었지만, 현재 우리가 쉽게 접할 수 있는 경옥고는 사실상 동의보감에서 집대성하면서 작성된 경옥고 제작 방식에서 유래합니다.

 

동의보감에서는 "정(정기)과 수(골수)를 늘려주고, 진기를 고르게 하며, 원기를 보하여 늙은이를 젊어지게 한다. 허약해서 오는 모든 질환을 보하며, 온갖 병을 낫게 한다. 정신이 좋아지고, 인체 장기가 충실해지며, 흰머리가 다시 검어지고, 빠진 이가 다시 나오며, 걸음걸이가 뛰는 말과 같이 빨라진다. 하루에 두어 번 먹으면 종일 배고프거나 목이 마르는 일이 없다." 라고 기록되어 있습니다.

 

경옥고에는 환, 액상(진액), 포 등 다양한 형태의 제형이 있으며, 우리가 자주 듣는 경옥고라는 단어의 '고'는 끈적거리는 액상 형태의 제제를 의미합니다. 하지만 기본적으로 이런 제형이나 환의 형태가 우리의 일상생활에서 먹기에는 불편할 수 있어 요즘 시중에 판매되는 제약회사의 경옥고는 더 묽은 액상 형태와 작은 스틱형으로 만들어져 휴대성을 높인 형태입니다.

한방 3대 명약 - 경옥고 효능, 부작용, 복용법, 보관법, 제조법

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02. 경옥고 성분 및 제조법

경옥고는 누가 어떻게 만드느냐에 따라서 실제로 사용되는 한약재가 다릅니다. 하지만 생지황, 인삼, 백복령, 백밀 등 4가지 종류의 한약재는 반드시 기본으로 포함되어야 경옥고라고 불릴 수 있습니다. 

 

요즘에 인터넷 등에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 경옥고의 경우는 위의 4가지 한약재와 더불어 꿀 등의 성분을 첨가하여 자양 강장제로서 판매되고 있습니다. 보통 일반적인 건강기능식품으로도 분류되지만 성분으로 인해 일반 의약품으로 분류되어 약국, 한의원, 한방병원에서만 판매됩니다.

 

경옥고는 항아리에서 1차로 72시간 동안 생지황, 복령, 인삼, 봉밀(백밀)을 넣고 중탕을 한 후, 이후 2차로 24시간동안 중탕을 하는 등 총 7일간 정성스러운 제조가 필요한 한약입니다.

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03. 경옥고 효능

면역력 강화

경옥고는 신체의 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 경북대학교 약학대학의 한 연구(2019)에 따르면 한방 처방 경옥고를 이용하여, 실험용 쥐에게 투여한 경우 면역 관련 인자가 정상화되는 모습을 확인하였다고 합니다. 뿐만 아니라 사람의 경우에도 복용시 면역력이 상승하는 효과가 있다고 합니다.

 

피로 회복 및 운동 능력 향상

경옥고는 업무와 학업, 육아 등으로 인해 스트레스를 받는 분들의 피로 회복을 도와줍니다. 경옥고 복용 시 체내에 열이 차올라 무력감이 사라지고 육체의 피로감이 해소되는데 효과가 있다고 합니다. 또한 정신적 중압감이 있는 분들의 가슴을 뚫어 주어 정신 건강을 개선하고 운동 후 쌓이는 젖산을 제거하는데도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

갱년기 부인병 개선 및 노화 방지

경옥고는 갱년기 여성의 폐경기 질환 등 부인병 예방과 개선에 도움을 줍니다. 경옥고의 생지황은 보혈작용을 함으로써 혈액순환을 개선하는 효능을 가지고 있습니다. 특히 갱년기에 있는 여성이 경옥고를 복용할 경우 경년기 장애를 완화하고, 노화예방에도 좋은 효능을 보여주는 것으로 알려져 있습니다.

 

마른 기침 치료

경옥고는 마른 기침을 치료하는데 도움을 줍니다. 마른 기침은 일반적으로 폐 속에 진액이 부족할 때 발생합니다. 경옥고는 연령이나 성별에 관계 없이 기혈을 보강함으로써 과거부터 마른기침을 잡는데 자주 사용되었다고 합니다.

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04. 경옥고 복용법

경옥고는 아침공복에 복용하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 아침에 일어나서 가능하면 공복에 환이나 액상의 형태로 경옥고를 한 개 먹어주면 됩니다.  일반적으로 아침과 저녁, 이렇게 하루 두번 먹는 것으로 알려져 있으며 쇠가 닿으면 좋지 않아 쇠로 된 숟가락이 아니라 나무로 된 숟가락을 이용하여 먹도록 권장하고 있습니다.

 

단, 반드시 아침 공복에만 복용해야 하는 것은 아닙니다. 한약 처방 중 보강을 목적으로 할 경우에는 한약의 기운을 체내에 흡수하는 비율을 높이고, 하루 내내 그 효과를 누리기 위해 기상 후 공복에 복용하는 것을 권장하는 것입니다.

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05. 경옥고 부작용 및 주의사항

경옥고는 약성이 강하지 않아 과용할 경우에도 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 소화기능이 약한 분들이 드실 경우 소화불량이나 설사와 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 또한, 구성 약재 중 생지황, 인삼 등은 몸을 따뜻하게 해주는 약재로서 몸에 열이 많은신 분이라면 복용을 피하는 것이 좋습니다. 

 

또한, 고혈압이나 심혈관 질환, 당뇨병 등의 대사질환이 있으신 분이라면 주기적으로 혈압과 혈당을 꼭 확인해서 한약 처방이 신체에 어떤 영향을 미치는지를 확인하시는 것을 추천드립니다.

 

마지막으로 복용량을 초과해서 복용한다고 해서 효과가 더 강하게 나타나는 것이 아니라 몸이 흡수할 수 있는 정도만 흡수되니 정량 복용을 권장드립니다.

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06. 경옥고 복용시 피해야 할 음식

경옥고를 드실 때에는 녹두와 같이 성질이 찬 음식으로 알려진 음식이나, 소화기능을 저하시키는 기름진 음식, 그리고 자극적인 음식을 함께 드시지 않도록 하여야 합니다. 

 

특히, 술이나 담배, 커피와 같은 음식들은 신체의 위장 기능을 저하시키기 때문에 값비싼 경옥고를 복용하셔도 약재의 효능이 떨어질 가능성이 높기 때문에 드시지 않는 것이 좋습니다.

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07. 경옥고 보관법

진액의 형태로 제작된 경옥고를 구매하신 경우에는 단지와 같은 용기에 경옥고를 담아서 상온이나 냉장 보관하여 복용하시면 됩니다. 최근에 많은 제약회사에서 제조되고 있는 포 형태의 경옥고는 포장된 그대로 상온에 보관을 하셔서 드시면 됩니다.

 

경옥고의 경우 처방기간 내에 복용을 완료하는 것이 좋으며, 오래 두실 수록 약효가 감소하고 변질될 가능성이 높기 때문에 보관에 주의하시기 바랍니다.

 

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