루이보스티 효능, 부작용, 카페인, 마시는법 - 임신한 임산부와 아기에게 좋은 차 (feat. 불면증)

루이보스티 효능, 부작용, 카페인, 마시는법 - 불면증과 임산부, 아기에게 좋은 차 루이보스티는 효능이 좋고 영양이 좋아 카페인에 민감하고 영양 보충이 필요한 임산부에 주목을 받으며 최근 인기가 높아지고 있는 차입니다. 홍차나 녹차, 커피와는 다르게 카페인이 없고 풍미가 좋다는 장점과 항암 효능 등이 확인되면서 점차 건강차로서 우리 일상에 자리 잡아가고 있는 차입니다. 이번 포스팅에서는 루이보스티의 효능과 부작용, 성분, 마시는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 01. 루이보스티(rooibos)란? 루이보스(rooibos)는 콩과 식물에 속하는 나무입니다. 루이(rooi)는 '붉음'을 뜻하며, 보스(bos)는 '관목', '덤불'이라는 뜻을 가지고 있다고 합니다. 실제로 루이보스 나무를 보시면 나무의 대..
카테고리 없음 2021. 2. 4. 00:19
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