
글루타치온(glutathione) 효능, 부작용, 복용법, 많은 음식 - 미백, 항산화제, 면역력, 노화, 자폐증, ADHD 등 안녕하세요. 글루타치온은 몸에서 잘 생성되는 물질로서 몸에서 워낙 중요한 역할을 하고 있지만, 30대 이후부터 합성이 줄어들면서 점차 체내에서 그 비중이 감소하는 항산화 물질입니다. 최근에는 미용부터, 혈관, 노화, 암, 치매, 자폐증, ADHD 등의 증상 완화를 위해서 글루타치온을 많이 먹습니다. 이번 포스팅에서는 글루타치온의 효능, 부작용, 복용법, 그리고 글루타치온이 많은 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온(Glutathione) 이란? 글루타치온은 우리 몸이 스스로 생성하는 단백질입니다. 글루타치온의 역할은 체내의 세포와 조직, 기관을 활성산소와 질병으로부..
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2021. 1. 3. 15:06
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