건강한 삶을 위한 기록

크랜베리 효능, 부작용, 먹는법 - 방광염 예방, 항산화제, 강아지 (feat. 디마노스 D-mannose) 안녕하세요. 크렌베리는 어느 순간 그래놀라, 아몬드 믹스 등을 통해서 우리의 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 하나의 과일이 되었습니다. 새빨간 크랜베리를 건조시켜서 먹으면 달면서도 상큼한 맛 때문에 많은 분들이 즐겨 찾게 되는데요. 이런 크랜베리가 방광염 예방에 아주 좋다는 사실을 알고 계신가요? 이번 포스팅에서는 방광염 예방에 도움이 되는 것으로 유명한 항산화제인 크랜베리를 소개하고자 합니다. 또한 크랜베리와 동시에 항상 언급되는 디마노스(D-mannose)에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 크랜베리란? 크랜베리는 월귤류에 속하는 열매입니다. 새빨간 색에 달고 시큼한 맛이 특징으로 북미지역에서는 ..