건강한 삶을 위한 기록

MSM 식이유황 효능, 부작용, 복용법 - 피부, 모발, 소염제, 관절염, 골다공증 안녕하세요 나이가 들면서 많은 분들이 관절과 골다공증 등으로 인해 고생하곤 합니다. 최근에는 피부에도 좋으면서 관절에 좋은 것으로 알려진 MSM을 중년 분들이 많이 찾곤 하는데요. MSM은 천연 유기유황으로 특히 관절염 개선에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 네! 여러분이 아는 바로 그 유황입니다! 이번 포스팅에서는 NAG와 함께 관절염 및 피부에 좋은 것으로 알려진 MSM 식이유황의 효능과 부작용, 복용법(하루 권장량)에 대해서 알아보고자 합니다. MSM이 무엇인지부터 바로 아래에서 알아보도록 하겠습니다. MSM 식이유황이란? MSM(Methyl Sulfonyl Methane)은 요즘들어 중년층 사이에서 특히 주목 받는 ..