콜라겐 효능, 부작용, 복용법 총정리, 풍부한 음식 - 피부 노화 개선, 관절 건강, 근육 증가, 심장 질환 개선

콜라겐 효능, 부작용, 복용법, 풍부한 음식 총정리 - 피부 노화, 관절 통증, 심장 질환 개선 어느덧 더운 여름이 지나가고 이제 슬슬 가을이 오려는 준비를 하나 봅니다. 여름이 지나가고 가을이 오면서부터 겨울까지 피부가 건조해지면서 피부 미용에 신경을 쓰시는 분들이 많을 텐데요. 이번 포스팅에서는 특히 피부와 관련한 이야기를 할 때 언제나 나오는 콜라겐에 관해서 알아보겠습니다. 콜라겐이 어떤 효능이 있는지, 어떤 부작용을 가지고 있는지부터 올바르게 복용하는 방법까지 총정리 해보겠습니다. 콜라겐(Collagen)이란? 콜라겐은 피부, 뼈, 힘줄 및 인대를 포함한 우리 신체 전반의 결합 조직(connective tissues)에서 발견되는 구조적 단백질입니다. 이러한 콜라겐의 가장 중요한 기능은 신체의 다..
카테고리 없음 2020. 8. 28. 15:58
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