녹용 효능, 부작용, 먹는법 - 원기, 정력, 발기부전 잘못 먹으면 살이 찐거나 오히려 몸에 좋지 않다고 하여 녹용은 조심해서 체질에 맞는 사람이 먹어야 한다는 이야기를 듣곤 합니다. 과거부터 몸의 기력을 회복하고 피로를 해소시켜 주며 뼈까지 튼튼하게 해준다는 것으로 녹용이 유명합니다. 요즘은 녹용 또한 먹기 좋게 다양한 상품으로 나와 임영웅, 이경제, 김오곤 이렇게 세 분의 상품들이 아주 각축전을 벌이고 있습니다. 이번 포스팅에서는 녹용을 구매하기 전에 꼭 확인해야하는 녹용의 효능, 부작용, 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 녹용 효능 알아보기 01. 녹용이란? 녹용은 수사슴의 어리고 부드러운 뿔을 채취해서 가공한 것을 말합니다. 사슴의 뿔에는 많은 모세혈관이 퍼져있어 사슴의 피가 뿔의 상층부까지..
오메가 3 피쉬오일 효능, 부작용, 복용법, 복용량, 많은 음식 - 면역력, 혈관 등 안녕하세요. 오메가 3가 혈관 기능에 좋다는 이야기는 이제 남녀노소가 모두 알고, 모두가 가능하면 오메가 3 만큼은 식사와 함께 매일매일 챙기려고 하는 시대입니다. 많은 분들이 이제는 챙기지 않으면 안된다고 생각하는 오메가 3 피쉬오일은 다른 것보다 몸에서 생성이 되지 않기 때문에 특히 더 중요합니다. 이번 글에서는 많이들 챙기시는 오메가 3 피쉬오일의 효능, 부작용, 복용량, 그리고 자연산 오메가3가 많은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 오메가3에 대해서 궁금하신 분은 아래의 정보를 참고하세요. 오메가 3(Omega 3)이란? 오메가 3 피쉬오일, 오메가 3 지방산은 우리 몸에 꼭 필요한 지방산 중 하나로서 우리 몸에서..
밀크씨슬 효능, 부작용, 복용법, 복용시간 - 간 영양제, 피로회복 및 숙취 해소 안녕하세요. 간에 좋은 영양제가 무엇이냐고 물어본다면 제일먼저 떠오르는 성분이 밀크씨슬입니다. 밀크씨슬은 핵심성분인 실리마린이 성분의 70~80%를 차지하며 누구나 부작용 없이 복용할 수 있는 편한 영양제입니다. 이번 글에서는 밀크씨슬의 효능, 부작용, 복용법 그리고 복용시간을 살펴보도록 하겠습니다. 밀크씨슬(milk thistle)이란? 밀크씨슬은 국내에선 엉겅퀴라고 불리우는 국화과 식물입니다. 밀크시슬은 건조하고 햇볕이 잘 드는 곳을 좋아하며, 잎은 넓은 모양이고 하얀 반점과 정맥을 가지고 있습니다. 이 잎을 빻으면 하얀색 수액이 나오는데 이 모습이 우유와 같다고 해서 밀크씨슬이라고 불리웁니다. 밀크씨슬의 씨앗 속에는 ..
침향 효능, 부작용, 복용법, 먹는법 - 뇌경색, 중풍, 간질 (feat. 침향단, 침향환, 분말 가루, agarwood) 안녕하세요. 금보다 귀한 세계 3대향 중 하나라고 불리우며 천연의 산삼이라 불리는 침향을 아시나요? 침향은 사향이나 용연향과 함께 세계 3대 향으로 꼽히며 향의 다이아몬드라고 불리우는 한의학에서 주목받는 약재입니다. 이번 글에서는 몸의 막힌 기운을 뚫어주고 조선시대의 왕들이 자양강장제로 사용한 침향에 대해서 알아보고자 합니다. 침향환, 침향단, 침향의 효능을 아래 정보에서 확인하세요. 침향이란? 침향은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 손꼽힙니다. 침향나무의 수지 덩어리를 파내어서 정제한 다음 만들어낸 것으로 향 중에서도 고급품에 속합니다. 무슨 말인지 잘 모르겠다구요? 침향나..
공진단 효능, 부작용, 먹는 법, 보관 방법 - 재료, 효과, 유통기한 안녕하세요. 공진단은 우리가 친숙하게 알고 있는 한약 중 하나입니다. 귀한 약재를 사용해서 만들며 효능이 뛰어나다 보니 과거부터 '한방 3대 명약'으로 알려져 있습니다. 요즘에는 과거와 달리 건강 관리를 목적으로 공진단을 복용하시는 분이 많이 늘었는데요. 이번 글에서는 공진단의 효능, 부작용, 만드는 법, 먹는 법 등에 대해서 알아보겠습니다. 공진단이란? 공진단은 동의보감을 비롯해 방약합편, 제중신편과 같은 전통 한의서에 기록되어 있는 처방 중 하나입니다. 과거에는 와실과 고위 관료들만 먹을 수 있었고 그만큼 귀한 대접을 받은 한약입니다. 현대에 와서 그 의학적 가치를 인정받고 있어 일반의약품으로 분류되어 있습니다. 중국 황제에게 진..
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